坐月子的女人都有哪些“仇”?二胎妈妈笔记公

摘 要

  产后抑郁的发病率在15%-30%,二胎复发的几率更高。 执笔:毛婷 编辑:刘一之 定稿:苏子后 很多人以为熬过了十月怀胎,挺过了一朝分娩,就能迎来真正的“解脱”,殊不知,最辛苦

产后抑郁的发病率在15%-30%,二胎复发的几率更高。

执笔:毛婷

编辑:刘一之

定稿:苏子后

很多人以为熬过了十月怀胎,挺过了一朝分娩,就能迎来真正的“解脱”,殊不知,最辛苦的其实是坐月子期间,因为除了身体上的不适,宝妈还需要忍受更多的心理折磨。

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案例

幸孕姐这几天在网上看到一则很让人心痛的事情——

一位二胎宝妈,在32岁的时候顺利产下了她的第二胎,但从产检到分娩各项检查都健康的她,竟然在产后不到一个月的时候抑郁了。

这位宝妈的手机中,备忘录里记录的满满都是她在产后经历的“月子仇”,每一次的委屈和崩溃都化成文字躺在手机里悲泣。

在坐月子的期间,她的每一次求助,每一次哭泣,都被丈夫无情拒绝,并且认为她是在无理取闹,并且就在她心脏发生不舒适之前,她还请求丈夫回来看看自己,但丈夫还是无情地拒绝了她。

这些“月子仇”都被宝妈记录在手机里,可想而知在这期间,宝妈已经有了一些抑郁的倾向,而在最脆弱的月子期间,被这样心理和生理“折磨”,让不少女性网友感同身受。

宝妈A:生完孩子之后,总有点开心不起来,身体也恢复不好,娃也难带,那天没做晚饭,结果老公一回来就大发脾气:“你不就生了个孩子,一天天的矫情什么?我在外面辛苦挣钱不比你累?”

宝妈B:母乳喂养的痛才是真的难过,连女明星张歆艺都定7个闹钟喂奶,我从来没有睡过一个整觉,关键是起来夜奶吵醒老公,他还要发脾气,那天凌晨和他吵完架,瘫坐在阳台上,耳畔是孩子的嚎哭,我不知道这辈子是为了什么。

宝妈C:说到月子仇,没几个宝妈没在坐月子的时候受到过婆婆的“关照”?我伤口都没好,她给我吃泡面,还说泡面对身体好,每天清粥腌菜配鸭蛋,说是让我吃清淡点,时不时还要讽刺我躺在家里花他儿子的辛苦钱。

宝妈D:前几天看到综艺《你怎么这么好看》里面的一对四胞胎家庭在所有重心都放在孩子身上之后,夫妻二人却逐步走向崩溃的边缘,不由得代入了我和我老公,我生活的全部都是两个孩子,很久没有和他交心过了,我们对彼此的关注越来越少,逐渐变成了同一屋檐下的“最熟悉的陌生人”。

为何月子仇能让女人们记一辈子?

1、产后心理和生理脆弱

产妇刚刚经历了人生中最为难熬的阶段,生理上还在承受着病痛,心理上也并未完全走出来,处于最为脆弱的阶段,需要的是家人和爱人的安慰和疼爱。

如果这个时候丈夫还对其冷言冷语,大肆嘲讽,婆婆也在饮食起居上多加刁难,月子饭都吃不好一顿,宝妈自然难以度过这个坎儿,一辈子都跨不过去。

2、产妇情绪不稳定

整个怀孕期间,女性体内各项激素水平紊乱,分娩后也需要一段时间来慢慢恢复至孕前水平,其中内分泌水平的紊乱恢复周期最长,而它很容易导致产后妈妈情绪不稳定。

再加之女性当上妈妈之后,心理上需要一个适应的过程,如果此时没人帮她们搭把手,就很容易情绪崩溃,进而埋怨起周围人。

尤其是这个时候本该是最亲密的人,却一直在用言语和行为刺伤宝妈,在需要安慰的时候口出恶语甚至打骂,心理必定更加失望,积攒的怨气越来越多,直到最后濒临爆发。

3、产后本来容易抑郁

根据调查:产后抑郁的发病率在15%-30%,二胎复发的几率更高,这种典型的表现就是情绪低落、食欲不振、缺乏生活积极性等,属于病理性的心理问题,不是很多丈夫口中的“矫情”。

这时候的一举一动落到宝妈眼里都是放大的,你以为的“一粒灰”,落到宝妈头上,可能就成为了一座压垮她的“大山”。

月子期间,哪些事情容易让产妇心累崩溃?

1、子宫恢复的宫缩痛

在孕期,随着胎儿的逐渐成长,子宫也会被撑大,从50g被撑大到1000g,直到分娩之后子宫才会逐渐恢复,而子宫收缩就是恢复不可缺少的过程,在分娩后的1-3天内最为强烈,不会比开宫口时的宫缩轻松。

2、产后伤口疼

剖腹产自然是要挨一刀,但顺产其实很多时候也逃不开侧切的痛,而这两种伤口在恢复期,都是巨大的折磨。

剖腹产的麻药消失后,腹部会产生密密麻麻的疼痛,而侧切或者是撕裂伤口都会随着走路而更加疼痛。

3、涨奶痛

这是很多宝妈都经历过的事情,涨奶本身就很疼,宝妈坐着站着都难以缓解,但还要顾及宝宝的“口粮”,在喝奶的过程中还会导致妈妈乳房陷入受伤-结痂-受伤的恶性循环,这点做过母亲的应该都懂。

4、照料新生宝宝

照顾孩子的都知道,新生宝宝是最折磨人的,不分昼夜的喂奶——换尿布——哄睡,这就是全部的循环,娃没有白天黑夜之分,醒了就要吃,吃了就要拉,宝妈几乎没有自己的时间,全身心都围着宝宝转,身心俱疲。

qyangluo
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