生宝宝之前，很多妈妈都以自己一头乌黑亮丽的头发为傲，想怎么打理就怎么打理，花式发型随便换。
没想到，娃一出厂，事情变了样，每天开始大把大把地掉头发，发际线逐渐开启了「置顶」模式......
丁香妈妈想和大家说的是，不要焦虑，因为
你，不是一个人谨以此文，献给每一位遭遇过产后脱发的母亲生完娃后的半年内，受激素水平影响，脱发增加是正常的情况。
产后脱发是一种十分常见的现象，大部分都属于一种叫休止期脱发的情况，一般在产后 6～15 个月内会逐渐恢复正常，无需特殊治疗。但如果脱发情况很严重，建议积极寻求皮肤科医生的帮助，排查是否是其他原因引起的脱发。
要缓解脱发症状，妈妈们要注意头发清洁，多多休息，保持充足睡眠，尤其是要减少带娃时间，多把娃交给队友带带。
其他的，唯一需要做的就是放平心态：
它掉由它掉，清风拂山岗
它脱由它脱，明月照大江
静静等待它们长回来吧内容合作专家 曾相儒
皮肤科医师
[1]Pamela Berens.产后生理学、并发症和产妇保健的概述.UpToDate.https://www.uptodate.com/contents/zh-Hans/overview-of-the-postpartum-period-normal-physiology-and-routine-maternal-care?(2021.01.25)
策划：洋葱
监制：阿童木
排版：雲成章
题图来源：站酷海洛
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